전체 글31 스탕달 신드롬 명작을 보고 우는 사람들 스탕달 신드롬의 개요예술 작품을 보고 감동에 젖어 눈물을 흘리는 사람을 본 적이 있으신가요? 스탕달 신드롬 혹은 스탕달 증후군은 아름다운 그림과 같은 명작은 감상할 때 흥분 상태에 빠져서 심장박동이 빨라지고 환각, 어지럼증 등의 증상을 나타내는 현상입니다. 실제로 이탈리아에서는 일 년에 열 명 이상의 사람들이 스탕달 신드롬의 증상인 의식 혼절로 병원에 실려 온다고 합니다. 스탕달 신드롬은 1817년 프랑스의 작가 "스탕달"에 의해 유래된 용어입니다. 스탕달 신드롬의 유래인 "스탕달" 그를 사로잡은 명작은 과연 무엇이었을까요? 전해지기로 그는 이탈리아 피렌체를 여행하던 중에 산타 크로체 교회에서 '베아트리체 첸치의 조상'이라는 르네상스 시대의 미술 작품을 관람하였다고 알려져 있었습니다. 그러나 당시 해당 .. 2024. 12. 12. 번아웃 증후군 혹시 나도 번아웃일까? 번아웃 증후군 증상번아웃 증후군이란 자신의 일에 의욕적으로 몰두하던 사람이 심각한 신체적, 정신적 피로를 느끼며 무기력해지는 현상을 말합니다. 이 증후군은 미국의 심리학자 "허버트 프로 이엔 덴버가" 박사가 1974년 발표한 논문에서 만든 개념입니다. 그는 약물중독에 빠진 환자들을 상담하는 상담전문가가 느끼는 무기력증을 번아웃 증후군이라는 명칭을 만들어 설명했습니다. 그때 당시에는 대중들의 큰 관심을 받지 못했는데 2015년 독일의 저먼윙스 A380 여객기의 추락 사건 이후 주목을 받게 됩니다. A380 여객기는 알프스 자락에 추락하여 탑승객 150명이 사망하였는데 추락 원인을 조사한 결과 부기장이 고의적으로 사고를 낸 것으로 밝혀졌습니다. 부기장의 의료진단서에는 그가 우울증과 불안장애를 앓고 있었으며 .. 2024. 12. 11. 플라세보 효과 가짜 약이 주는 놀라운 효능 플라세보 효과의 개요플라세보 효과란 가짜 약을 복용한 환자나 피험자들에게 실제로는 어떠한 효과도 없는 위약임에도 불구하고 병세가 호전되는 것을 뜻하는 심리학 용어입니다. 의사가 환자에게 가짜 약을 진짜 약효가 있는 것처럼 말하고 처방하면 병세가 호전될 거라는 심리적인 믿음으로 인해 실제 병이 낫는 현상을 말하는 것이며 이는 가짜약효과라고도 합니다. 플라세보의 유래는 '기쁨을 주다'라는 라틴어로 14세기에는 고인들을 위한 저녁 기도문에 사용되었습니다. 플라세보 효과는 "프란츠 안톤 메스머"에 의해 처음 증명되었습니다. "메스머"는 질병이 발생하는 것은 우리 몸의 유체 흐름 이상으로 생기는 것이며 숙련된 사람은 이를 활용하여 병을 치료하는 것이 가능하다는 동물 자력 이론을 주장하였습니다. 이를 증명하는 과정.. 2024. 12. 10. 베르테르 효과 유명인의 자살을 모방하다 베르테르 효과의 개요베르테르 효과란 1774년 요한 볼프강 폰 괴테의 소설 이 출간된 후 다수의 독자가 책의 주인공인 "베르테르"의 죽음을 따라서 자살한 사건에서 유래한 용어입니다. 책의 주인공인 "베르테르"는 젊은 남성으로 "샤를로테 부프"를 만나 사랑에 빠집니다. 그러나 그녀는 "알베르토"라는 남성과 혼인을 하게 되고 "베르테르"는 고통에 빠집니다. 결국 절망에 빠진 "베르테르"는 권총으로 자살하여 생을 마감하게 되는 내용입니다. 이 책은 당대 귀족사회의 통념에 저항하는 청년의 모습을 그렸으나 모방 자살을 전파한다는 오명을 얻기도 했습니다. 해당 책이 출간된 당시에 유럽에서는 '베르테르 열병'이라고 불릴 만큼 많은 청년들에게 큰 인기를 끌었습니다. 그들은 극 중의 "베르테르"처럼 옷차림을 하고 다니고.. 2024. 12. 9. 인지 부조화 우리가 자기합리화를 하는 이유 인지 부조화 이론의 정의인지 부조화 이론이란 우리가 기존에 가지고 있던 생각과 정반대 되는 어떠한 정보를 접할 경우에 나타나는 현상을 뜻하는 용어입니다. 인간은 자기 생각이나 믿음과 반대되는 두 가지 이상의 가치가 동시에 나타날 때 정신적인 스트레스나 불편함을 받게 되는데 이때, 자기 행동이나 태도가 불일치 혹은 부조화가 되는 불균형 상태를 말합니다. 이를테면 자신의 의도와는 다르게 모순된 행동으로 표출되거나 의도와 무관하게 해석이 될 때 발생하는 불쾌감이 인지 부조화인 것입니다. 자기 생각과 모순되는 행동의 원인은 사회관계의 이유가 대부분이며 모순적인 행동에 대한 불쾌감은 긴장감이나 초조함의 불안 형태로 나타날 수 있습니다. 인지 부조화 상태라는 건 심리적 긴장과 불편을 해소하고 부조화를 해결하기 위해.. 2024. 12. 6. 심리적 스트레스 우리 몸을 병들게 하는 근원 스트레스란 무엇인가?우리는 일상생활에서 "스트레스받는다"라는 표현을 자주 사용합니다. 그러나 스트레스가 무엇인지 명확하게 설명할 수 있는 사람은 많지 않습니다. 심리학에서 말하는 스트레스란 외부로부터 오는 스트레스 요인에 대항하여 정신적인 부담감 혹은 압박감을 받는 상태를 뜻합니다. 스트레스는 심리적 고통의 일종으로 보나, 긍정적인 반응의 스트레스는 바람직하며 건강에 이롭기도 합니다. 이는 스트레스에 의해 아드레날린이 혈중으로 분비되며 신체를 보호하려고 하는데 이때 우리 신체에는 위험으로부터 피할 수 있는 힘이 제공됩니다. 그렇기에 적당한 수준의 스트레스는 신체에 활력을 주는 역할을 하기도 하며, 동기 부여나 새로운 환경에 대한 적응 반응의 역할을 하기도 합니다. 하지만 스트레스가 과도할 경우에는 심리적.. 2024. 12. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
